随着炎炎夏日的到来，溺水事件的发生也逐渐增多，预防溺水也成为了学校和家庭教育、监管孩子的首要任务！生命只有一次 ，珍爱生命是重中之重。接下来就请大家一起来做好以下各项安全事项。

 一、交通安全

     遵守交通规则是每一个家长和同学都应做到的，同时还要教育我们的孩子在马路上行走时要靠右走人行道，不在马路上追逐打闹、玩游戏，乘坐公共交通车辆时有序排队、先下后上、文明乘车。

二、防诈骗防拐安全

     相信天上不会掉馅饼，不点不明链接，不向陌生账户汇款，不相信公检法网上办案要求将钱转入所谓的安全账户。

     教育孩子独自在家时要关好门窗，不给陌生人开门，外出时，不喝不吃陌生人给的饮料和食品。

三、防溺水安全

    做好防溺水安全教育，严格执行“六不准”，家长可以在暑期时间带孩子去专业的游泳馆学习游泳，千万不可到陌生水域游泳。

四、食品卫生安全

     教育孩子多吃新鲜果蔬，不吃霉、烂食品，不买“三无”食品，不买过期、变质、有异味的食品，注意饮食卫生和安全。

五、疫情防控安全

     要了解疫情风险，关注疫情动态变化，做好疫情防控的个人工作，不到人多、空气不流通的地方去，不聚集，勤洗手，戴口罩，及时接种疫苗。非必要不去疫情中高风险地区出差、旅游及其他事项，如有前往疫情中高风险地区或有与确诊病人接触史，应及时向社区、学校报告。

     在2个月的暑期生活中，健康也是一件重要的事情！家长要教育引导孩子过充实的假期，做好以下事项：

一、饮食健康

     合理膳食，不暴饮暴食，对生冷、冰棒、雪糕一类食品要控制食用，少吃甜食。一日三餐应合理荤素搭配，少吃零食，不吃过夜、久留、变质的食物。

二、合理运动

     保证每天10小时的睡眠和2小时的户外运动时间，增进身体健康，户外运动时注意高温，谨防中暑，运动后不能喝冷水、冰水或冲凉。学校建议所有学生能坚持每天跳绳。

三、眼睛健康

     家长要控制引导孩子使用手机、平板等电子产品的使用时长和频率，让孩子养成自律好习惯，切忌长时间玩手机、电脑等对眼睛有伤害的电子产品。玩手机、平板的时间一天不要超过1小时，并能保障在看手机、看书连续用眼1小时后，要到户外休息、远眺。另外家长可以在正餐中增加有益眼睛健康的食物，如大豆、木耳、海带等食物。

     暑假是孩子们进行补缺补差学习的好时间，家长可以引导孩子们对自己的学习情况进行梳理，针对薄弱环节进行夯实！具体有以下几条建议供家长参考。

1.认真完成学校布置的暑假作业，有计划地合理安排暑期学习时间；

2.多读有益的课外读物、书籍，扩充阅读量，拓宽视野，让孩子的知识更丰富；

3可以让孩子临摹字帖，写一手好字是从每一次握笔书写开始的；

4.复习学过的内容，对照易错或是掌握不够扎实的知识进行再巩固，加深印象。

5.科学合理安排时间，学玩兼顾，营造好的学习氛围，让孩子养成爱学习的好习惯。不建议各种辅导班连轴转，让孩子失去了学习的乐趣。

     暑假生活即将开启，博文小学全体教职工祝所有同学和家长度过一个充实、快乐、健康、平安的假期！

     暑假快乐！